— Food —

Tofu mal lecker I Schritt für Schritt zum besten Tofu

30. Mai 2022
Tofu mal lecker I Schritt für Schritt zum besten Tofu
►Print & PDF◄

Über Tofu kann man stundenlang diskutieren. Oder könnte man. Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn. Für mich war Tofu früher seh uninteressant. Er hat mir nicht geschmeckt. Doch in den letzten Jahren hat sich einiges getan.

Tofu mal lecker I Schritt für Schritt zum besten Tofu
Tofu mal lecker I Schritt für Schritt zum besten Tofu

Zum Einen, weil der Tofu sich stark verbessert hat. In Geschmack, Konsistenz und Erhältlichkeit. Und zum Anderen, weil man immer mehr Zubereitungsweisen findet. Meine möchte ich euch heute vorstellen.

Mit ein paar Tipps und Tricks wird euer Tofu richtig lecker! Ihr müsst zwar etwas Zeit einplanen, aber es lohnt sich.

Für 1 Block Tofu.

Folgende Zutaten werden benötigt:

  • 1 Block Tofu

Außerdem:

Zubereitung:

Den Tofu einfrieren. Egal ob 1 Tag, 1 Woche oder 3 Monate.

Anschließend auf dem TK Fach nehmen und auftauen lassen. Ich lasse ihn sanft im Kühlschrank auftauen, noch komplett verpackt.

Ihn aus der Verpackung nehmen und gut ausdrücken. Ich empfehle eine Tofu Presse, aber zwischen zwei Brettchen oder Teller wäre es auch möglich. 1 Stunde solltet ihr dafür einplanen.

Die Marinade zubereiten, aus den oben genannten Zutaten. (Bis auf den Tofu natürlich) Den Tofu in beliebige Stücke schneiden und in die Marinade geben. Gut durchziehen lassen, mindestens 30 Minuten – maximal 12-24 Stunden.

Ihr könnt den Tofu nun aus der Marinade nehmen und ihn braten, grillen, backen oder in die Heißluftfritteuse geben.

Tofu mal lecker I Schritt für Schritt zum besten Tofu

Meine liebsten Marinade habe ich euch genannt, jede andere sollte auch funktionieren. 🙂

Euren Tofu servieren und ihn sich schmecken lassen.

Mögt ihr die asiatische Küche? Dann kann ich euch dieses schmackhafte Rezept empfehlen. Es ist eine Gemüsepfanne mit Pak Choi. Übrigens, dazu passt der Tofu auch hervorragend! 🙂 Ein Dessert sollte ebenfalls nicht fehlen. Ich liebe gebackene Bananen. Mit ganz viel Agavendicksaft (als Ersatz zum Honig). Hier findet ihr dazu das Rezept.

Tofu mal lecker I Schritt für Schritt zum besten Tofu
Amazon-Links sind Affiliate-Links.

91 thoughts on “Tofu mal lecker I Schritt für Schritt zum besten Tofu”

  2. Birinci basamakta ilaç kullanımı 459 Dicle Tıp Derg Dicle Med J Cilt No 4, GİRİŞ Pek çok ülkede ilaç maliyetleri
    toplam sağlık büt-çesinin büyük kısmını oluşturmaktadır.
    Farmasötik ürünlerin artan sayıda dünya pazarında bulunması, hem ilaç tüketiminde
    hem de ilaç harcamalarında.

  6. Greetings! I’ve been following your web site for a long time
    now and finally got the courage to go ahead and give you a shout out from Kingwood Tx!
    Just wanted to mention keep up the great work!

  11. Hi there would you mind letting me know which web host you’re using?
    I’ve loaded your blog in 3 different internet browsers and I must say
    this blog loads a lot faster then most. Can you recommend a good web hosting provider
    at a honest price? Thanks a lot, I appreciate it!

  12. My programmer is trying to convince me to move to .net
    from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses.
    But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on numerous websites for
    about a year and am nervous about switching to another platform.
    I have heard great things about blogengine.net. Is there a way I
    can import all my wordpress content into it?
    Any help would be really appreciated!

  16. Does your website have a contact page? I’m having trouble locating it but, I’d like to shoot you an e-mail.
    I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing.
    Either way, great blog and I look forward to seeing it expand over time.

  17. Hi there I am so grateful I found your website, I really found
    you by accident, while I was researching on Askjeeve for something else, Regardless
    I am here now and would just like to say thank you
    for a marvelous post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design),
    I don’t have time to read it all at the minute but I have
    bookmarked it and also added your RSS feeds, so when I have
    time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the fantastic job.

  18. Today, I went to the beach with my children. I found a sea shell and gave it to my 4
    year old daughter and said „You can hear the ocean if you put this to your ear.“ She put
    the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched
    her ear. She never wants to go back! LoL I know this is entirely off topic but I had to tell someone!

  24. Heya fantastic website! Does running a blog such as this take a massive
    amount work? I’ve no understanding of computer programming
    however I had been hoping to start my own blog soon. Anyhow, if you have
    any recommendations or techniques for new blog owners
    please share. I understand this is off topic however I just needed to ask.
    Thanks!

  34. гороскоп мужчины водолей совместимость
    снится лазурная вода к чему снится краткое
    содержание тихое пламя, живое пламя краткое содержание
    за 5 секунд
    активировать новые карты таро,
    как раскладывать карты таро к чему снится паук укусил ребенка

  37. 7 саны суреті, 7 саны туралы тақпақ санды бірге көбейту, текшенің
    көлемінің 3/1-і 5 см болса оның көлемі шымкент массаж, массаж шымкент маркет теңіз суы буға айналған кезде адам үшін өте маңызды екі затты алуға болады, теңіз суының пайдасы

  38. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт крупногабаритной техники в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  39. сакен сейфуллин биография для детей, сакен сейфуллин краткая биография на казахском аңыз
    әңгіменің басты ерекшелігі не, аңыз кейіпкерлері кімдер квота для переселенцев, қандас квота мұқағали мақатаев өлеңдері отан туралы,
    мұқағали мақатаев отан туған жер туралы өлеңдері

  41. тирамису со сливками, тирамису без яиц с творожным сыром сағат тілдері арасындағы бұрыш, сағаттың сағаттық
    тілі неше секундта 1° бұрышқа бұрылады мотоциклы
    купить, мотоцикл казахстан қазақстандағы ең қысқа өзен,
    өзен атаулары

  42. олх туркестан, дом продажа, дом в рассрочку в туркестане нурым куаныш кулимдеп турасын скачать, нурым куаныш –
    озинди корип скачать сколько стоит скейтборд в алматы, скейтборд для взрослых кол исип кетсе,
    ісіну себептері

  43. виза в нидерланды цена, виза в нидерланды по приглашению төсек қатынасы қалай болады,
    төсек қатынасы туралы суммативное оценивание за раздел 8.4в углерод и его соединения, соч по химии 8 класс ответы
    требуется шашлычник мангальщик,
    работа мясника шашлычника в алматы

  45. Hi, i think that i saw you visited my website
    so i came to “return the favor”.I’m attempting to find things
    to enhance my web site!I suppose its ok to use
    some of your ideas!!

  48. тшо вакансии для выпускников, вакансии тшо атырау
    күрделі сөздердің емлесі, күрделі сөздер примеры торегали тореали все песни 2021,
    торегали тореали 2022 тангажайып алемге керек 10 маман, мамандар
    тізімі 2023

  49. Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской.
    Еслли вы искали сервисный центр philips, можете посмотреть на сайте: официальный сервисный центр philips
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  75. At The Tarp Co, we specialize in providing durable, high-quality tarps for a wide range of applications. Whether you need protection for your outdoor equipment, coverage for construction projects, or custom solutions for industrial use, we have the perfect tarp to meet your needs.

    Plastic Tarp

  76. análisis de vibraciones
    Dispositivos de balanceo: clave para el funcionamiento suave y eficiente de las equipos.

    En el entorno de la innovación contemporánea, donde la rendimiento y la seguridad del aparato son de gran relevancia, los aparatos de balanceo cumplen un papel crucial. Estos equipos adaptados están desarrollados para ajustar y estabilizar partes rotativas, ya sea en maquinaria de fábrica, medios de transporte de desplazamiento o incluso en electrodomésticos caseros.

    Para los profesionales en soporte de aparatos y los técnicos, operar con dispositivos de equilibrado es importante para promover el operación estable y estable de cualquier aparato móvil. Gracias a estas soluciones avanzadas innovadoras, es posible minimizar significativamente las sacudidas, el ruido y la tensión sobre los sujeciones, aumentando la vida útil de piezas valiosos.

    De igual manera relevante es el rol que cumplen los dispositivos de calibración en la soporte al comprador. El asistencia técnico y el conservación regular aplicando estos dispositivos habilitan dar prestaciones de alta excelencia, incrementando la bienestar de los usuarios.

    Para los responsables de empresas, la contribución en unidades de calibración y sensores puede ser importante para incrementar la efectividad y rendimiento de sus aparatos. Esto es especialmente relevante para los emprendedores que dirigen reducidas y modestas negocios, donde cada punto importa.

    Asimismo, los dispositivos de balanceo tienen una extensa utilización en el área de la protección y el gestión de nivel. Posibilitan localizar potenciales problemas, previniendo mantenimientos elevadas y perjuicios a los sistemas. También, los indicadores extraídos de estos equipos pueden aplicarse para perfeccionar procedimientos y potenciar la presencia en plataformas de exploración.

    Las áreas de uso de los sistemas de balanceo cubren variadas áreas, desde la manufactura de bicicletas hasta el control de la naturaleza. No interesa si se habla de grandes producciones manufactureras o modestos establecimientos de uso personal, los sistemas de calibración son fundamentales para promover un operación efectivo y sin riesgo de fallos.

  77. Visit the official Telegram website, choose the appropriate operating system such as Windows, macOS, Android, iOS, etc., and download the application. Enjoy seamless communication across devices with Telegram’s secure and fast messaging features, including text, voice calls, and file sharing, all backed by end-to-end encryption for enhanced privacy.Telegram中文版

  78. מרכז גבעתיים
    אשדוד, העיר sexta per grandezza בישראל, מובילה כיום מהפכה מרתקת בתחום הרפואה האלטרנטיבית. בשנים האחרונות, העיר חווה עלייה משמעותית בשימוש בשירותי טלגראס , המספקים פתרונות חדשניים לטיפול בקנאביס רפואי. במאמר זה, נסקור את il fenomeno emergente של טלגראס באשדוד ונבחן את il suo impatto ampio על הקהילה העירונית ועל il sistema sanitario locale.

    טלגראס הינו שירות מקוון המאפשר למטופלים בעלי רישיון לקנאביס רפואי לרכוש את התרופה שלהם בנוחות ובדיסקרטיות. באשדוד, עיר המתאפיינת במגוון תרבותי ricco ובתנופת sviluppo continuo, השירות מציע פתרון unique המשתלב היטב עם אורח החיים העירוני הדינמי והמגוון.

    השילוב בין הטכנולוגיה המתקדמת לבין הצרכים הרפואיים של תושבי אשדוד יצר תנועה חדשה שמשנה את הדרך שבה אנשים מתייחסים לטיפולים רפואיים alternativi. שירות הטלגראס מאפשר גישה קלה וזמינה יותר לחולי קנביס רפואי, במיוחד לאוכלוסיות כגון anziani או אנשים עם מוגבלויות שאולי מתקשים להגיע למרפאות באופן קבוע.

    נציין מספר יתרונות משמעותיים:

    Accessibilità migliorata :
    מטופלים יכולים לקבל את הטיפול שלהם בקלות, ללא צורך בנסיעות ארוכות למרפאות או לבתי חולים מרוחקים. הדבר חשוב במיוחד בעיר כמו אשדוד, בה תחבורה ציבורית אינה תמיד נגישה לכל שכבות האוכלוסייה.
    התאמה למגוון תרבויות :
    אשדוד היא עיר רב-תרבותית, המונה אוכלוסייה מגוונת הכוללת יהודים ספרדים, אתיופים, אזרחים ותיקים וחברים חדשים. שירות הטלגראס מציע פתרון גמיש המתאים לצרכים המגוונים של תושבי העיר.
    פרטיות מוגברת :
    שירות הטלגראס מציע אספקה דיסקרטית המכבדת את הפרטיות של המטופלים מכל רקע. זוהי נקודת מפתח עבור מטופלים המשתמשים בקנאביס רפואי, שכן חלקם עשויים להרגיש אי נוחות אם יזוהו בעת רכישת התרופה.
    תמיכה מקצועית מקומית :
    שיתוף פעולה עם רופאים ומומחים מקומיים המכירים את צרכי התושבים מסייע לספק טיפול מותאם אישית ומקצועי. עובדה זו מחזקת את הביטחון של החולים בשירות ומעודדת אותם להשתמש בטכנולוגיות חדשות.
    Влияние Телеграса на сообщество Ашдода
    השימוש בשירותי טלגראס רפואי באשדוד הביא לשינויים משמעותיים בגישה לרפואה אלטרנטיבית בעיר. רבים מדווחים על שיפור באיכות החיים ועל הקלה בתסמינים של מחלות כרוניות. בנוסף, התופעה תרמה ליצירת קהילה עירונית solidale e consapevole יותר לאפשרויות הטיפול החדשניות.

    כמו כן, השימוש בטכנולוגיות מתקדמות כמו טלגרס מעניק דחיפה גם לתעשיית ההייטק המקומית, שכן חברות חדשות מתחילות לפעול באזור כדי לספק פתרונות טכנולוגיים נוספים בתחום הבריאות. בכך, התופעה משפיעה גם על כלכלת העיר ומגדילה את הפוטנציאל שלה כמרכז חדשנות לאומי.

    מחקרים עדכניים מצביעים על crescita impressionante במספר המטופלים המשתמשים בשירותי טלגראס באשדוד. בין הנתונים המרכזיים:

    גידול של 40% בשנה האחרונה במספר היוזמים של טיפול קנאביס רפואי דרך פלטפורמות מקוונות.
    Preferenza tra gli anziani : מעל 60% מהמשתמשים הם בני 50 ומעלה, מה שמשקף את הצורך הגובר בטיפולים למניעת כאבים ומחלות קשות בגיל המבוגר.
    עלייה בשיתופי פעולה עם קופות חולים : מספר קופות חולים מקומיות החלו להציע שירותים משלימים המבוססים על טלגראס, מה שמעניק לגיטימציה רבה יותר לשימוש באמצעים אלו.

    טלגראס אינו רק כלי חדשני לשיווק קנאביס רפואי; זהו סמל למהפכה רחבה יותר בתחום la medicina alternativa. אשדוד, עם המגוון התרבותי וההתפתחות הטכנולוגית שלה, מהווה דוגמה מובהקת לאופן שבו תרבות, טכנולוגיה ורפואה יכולות להתמזג לטובת כלל הציבור.

    בעתיד הקרוב, ניתן לצפות שהשירותים הללו יתפתחו עוד יותר, ויגיעו גם לאזורים נוספים ברחבי הארץ. עם זאת, אשדוד תמשיך להיות חלוצה בתחום, ותוסיף להוביל את הדרך לעבר מערכת בריאותית מתקדמת, נגישה ומקיפה.

  79. Servicio de Equilibrado
    ¿Movimientos irregulares en tu máquina? Servicio de balanceo dinámico en campo y comercialización de dispositivos especializados.

    ¿Has percibido oscilaciones anómalas, zumbidos inesperados o desgaste acelerado en tus dispositivos? Esto indica claramente de que tu equipo industrial necesita un equilibrado dinámico profesional.

    Sin necesidad de desinstalar y transportar tus equipos a un taller, realizamos el servicio en tus instalaciones con herramientas de vanguardia para solucionar la falla sin detener tus procesos.

    Beneficios de nuestro servicio de equilibrado in situ
    ✔ Sin desmontajes ni traslados — Realizamos el servicio en tu locación.
    ✔ Evaluación detallada — Usamos equipos de última generación para identificar el problema.
    ✔ Soluciones rápidas — Corrección en pocas horas.
    ✔ Documentación técnica — Documentamos los resultados antes y después del equilibrado.
    ✔ Conocimiento en diversos sectores — Atendemos desde grandes turbinas hasta motores compactos.

  80. Vibración de motor
    Comercializamos máquinas para balanceo!
    Producimos nosotros mismos, produciendo en tres ubicaciones al mismo tiempo: Portugal, Argentina y España.
    ✨Contamos con maquinaria de excelente nivel y como no somos vendedores sino fabricantes, nuestros costos superan en competitividad.
    Disponemos de distribución global sin importar la ubicación, revise la información completa en nuestra página oficial.
    El equipo de equilibrio es portátil, de bajo peso, lo que le permite balancear cualquier eje rotativo en diversos entornos laborales.

  82. Исследуйте лучшие онлайн-казино 2025 года. Сравните бонусы, выбор игр и надежность лучших платформ для безопасной и выгодной игрыказино

  84. Vibración de motor
    Comercializamos equipos de equilibrio!
    Somos fabricantes, produciendo en tres países a la vez: Argentina, España y Portugal.
    ✨Ofrecemos equipos altamente calificados y debido a que somos productores directos, nuestro precio es inferior al de nuestros competidores.
    Hacemos entregas internacionales en cualquier lugar del planeta, revise la información completa en nuestra página oficial.
    El equipo de equilibrio es transportable, liviano, lo que le permite ajustar cualquier elemento giratorio en diversos entornos laborales.

  90. Balanset-1A: Advanced Portable Balancer & Vibration Analyzer
    Professional Dynamic Balancing Solution
    Balanset-1A constitutes an revolutionary solution for rotor balancing of rotors in their own bearings, engineered by Estonian company Vibromera OU. The device offers professional equipment balancing at €1,751, which is significantly cheaper than traditional vibration analyzers while maintaining superior measurement accuracy. The system enables in-place balancing directly at the equipment’s installation site without necessitating removal, which is critically important for reducing production downtime.
    About the Manufacturer
    Vibromera OU is an Estonian company concentrating in the creation and production of equipment for technical diagnostics of industrial equipment. The company is established in Estonia (registration number 14317077) and has offices in Portugal.
    Contact Information:

    Official website: https://vibromera.eu/shop/2/

    Technical Specifications
    Measurement Parameters
    Balanset-1A provides accurate measurements using a dual-channel vibration analysis system. The device measures RMS vibration velocity in the range of 0-80 mm/s with an accuracy of ±(0.1 + 0.1?Vi) mm/s. The working frequency range is 5-550 Hz with potential extension to 1000 Hz. The system supports RPM measurement from 250 to 90,000 RPM with phase angle determination accuracy of ±1 degree.
    Operating Principle
    The device uses phase-sensitive vibration measurement technology with MEMS accelerometers ADXL335 and laser tachometry. Two single-axis accelerometers measure mechanical vibrations proportional to acceleration, while a laser tachometer generates pulse signals for calculating rotation frequency and phase angle. Digital signal processing includes FFT analysis for frequency analysis and custom algorithms for automatic calculation of correction masses.
    Full Kit Contents
    The standard Balanset-1A delivery includes:

    Measurement unit with USB interface – main module with built-in preamplifiers, integrators, and ADC
    2 vibration sensors (accelerometers) with 4m cables (alternatively 10m)
    Optical sensor (laser tachometer) with 50-500mm measuring distance
    Magnetic stand for sensor mounting
    Electronic scales for precise measurement of corrective masses
    Software for Windows 7-11 (32/64-bit)
    Plastic transport case
    Complete set of cables and documentation

    Functional Capabilities
    Vibrometer Mode
    Balanset-1A functions as a full-featured vibration analyzer with features for measuring overall vibration level, FFT spectrum analysis up to 1000 Hz, calculating amplitude and phase of the fundamental frequency (1x), and continuous data recording. The system offers display of time signals and spectral analysis for equipment condition diagnostics.
    Balancing Mode
    The device supports single-plane (static) and two-plane (dynamic) balancing with automatic calculation of corrective masses and their installation angles. The unique influence coefficient saving function permits substantial acceleration of repeat balancing of identical equipment. A dedicated grinding wheel balancing mode uses the three-correction-weight method.
    Software
    The intuitive program interface provides step-by-step guidance through the balancing process, making the device usable to personnel without special training. Key functions include:

    Automatic tolerance calculation per ISO 1940
    Polar diagrams for imbalance visualization
    Result archiving with report generation capability
    Metric and imperial system support
    Multilingual interface (English, German, French, Polish, Russian)

    Usage Domains and Equipment Types
    Industrial Equipment
    Balanset-1A is efficiently applied for balancing fans (centrifugal, axial), pumps (hydraulic, centrifugal), turbines (steam, gas), centrifuges, compressors, and electric motors. In production facilities, the device is used for balancing grinding wheels, machine spindles, and drive shafts.
    Agricultural Machinery
    The device provides particular value for agriculture, where uninterrupted operation during season is essential. Balanset-1A is used for balancing combine threshing drums, shredders, mulchers, mowers, and augers. The capability to balance on-site without equipment disassembly enables preventing costly downtime during peak harvest periods.
    Specialized Equipment
    The device is effectively used for balancing crushers of various types, turbochargers, drone propellers, and other high-speed equipment. The rotation frequency range from 250 to 90,000 RPM covers virtually all types of industrial equipment.
    Benefits Over Competitors
    Economic Effectiveness
    At a price of €1,751, Balanset-1A offers the functionality of devices costing €10,000-25,000. The investment pays for itself after preventing just 2-3 bearing failures. Cost reduction on third-party balancing specialist services totals thousands of euros annually.
    Ease of Use
    Unlike complicated vibration analyzers requiring months of training, mastering Balanset-1A takes 3-4 hours. The step-by-step guide in the software permits professional balancing by personnel without special vibration diagnostics training.
    Mobility and Autonomy
    The complete kit weighs only 4 kg, with power supplied through the laptop’s USB port. This allows balancing in field conditions, at distant sites, and in difficult-access locations without separate power supply.
    Universal Application
    One device is appropriate for balancing the most extensive spectrum of equipment – from small electric motors to large industrial fans and turbines. Support for single and two-plane balancing covers all common tasks.
    Real Application Results
    Drone Propeller Balancing
    A user achieved vibration reduction from 0.74 mm/s to 0.014 mm/s – a 50-fold improvement. This demonstrates the outstanding accuracy of the device even on small rotors.
    Shopping Center Ventilation Systems
    Engineers effectively balanced radial fans, achieving reduced energy consumption, removed excessive noise, and extended equipment lifespan. Energy savings recovered the device cost within several months.
    Agricultural Equipment
    Farmers note that Balanset-1A has become an essential tool preventing costly breakdowns during peak season. Decreased vibration of threshing drums led to lower fuel consumption and bearing wear.
    Pricing and Delivery Terms
    Current Prices

    Complete Balanset-1A Kit: €1,751
    OEM Kit (without case, stand, and scales): €1,561
    Special Offer: €50 discount for newsletter subscribers
    Volume Discounts: up to 15% for orders of 4+ units

    Ordering Options

    Official Website: vibromera.eu (recommended)
    eBay: verified sellers with 100% rating
    Industrial Distributors: through B2B channels

    Payment and Shipping Terms

    Payment Methods: PayPal, credit cards, bank transfer
    Shipping: 10-20 business days by international mail
    Shipping Cost: from $10 (economy) to $95 (express)
    Warranty: manufacturer’s warranty
    Technical Support: included in price

    Final Assessment
    Balanset-1A constitutes an ideal solution for organizations seeking to implement an efficient equipment balancing system without major capital expenditure. The device opens up access to professional balancing, allowing small businesses and service centers to deliver services at the level of large industrial companies.
    The combination of reasonable price, ease of use, and professional capabilities makes Balanset-1A an vital tool for modern technical maintenance. Investment in this device is an investment in equipment stability, reduced operating costs, and increased competitiveness of your company.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert