Fakes Salata- schneller Linsensalat

Aus Linsen machen wir sehr gerne diesen Linsensalat. Er geht richtig schnell, ist leicht, lecker und auch gut den ganzen Tag haltbar. Nebenbei ist er noch vegan und toll für die Sommermonate geeignet. Wenn man ihn noch schneller herstellen will, dann kann man Linsen aus der Dose (oder aus dem Glas) nehmen, Diese sind schon vorgekocht und sofort zum Verzehr bereit.

Linsen werden in Griechenland oft und sehr gerne gegessen. Nicht nur in Salaten, sondern auch als Suppe. Ganz egal ob lauwarm oder kalt. Im übrigen…ein Grieche ist nie seine Speisen heiß, sondern erst wenn sie etwas abgekühlt und nur noch warm sind. Das hat nichts mit den Kindern zu tun, auf die man am Tisch warten muss, sondern eher mit den heißen Sommermonaten. Außerdem kann man ein warmes Essen viel mehr genießen und schmeckt besser die einzelnen Aromen heraus, als wenn es richtig heiß wäre.

Fakes Salata – Φακές σαλάτα (vegan)


Für 2-4 Portionen.
Folgende Zutaten werden verwendet:

200g-250g Linsen (vorgegart)
1 Jungzwiebel
1 Tomate
1 rote Spitzpaprika
1 Stück Gurke
1-2 Zehen Knoblauch (gepresst)
1 EL Petersiie (frisch oder TK)
1 EL Minze (frisch oder TK)
etwas Zitronenschale
Saft 1/2 Zitrone
1 EL Ananassaft
1/2 EL Tomatenmark
2 EL Olivenöl



Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Das Gemüse wird gewaschen, geputzt und klein geschnitten. Das Gemüse und die Linsen (abgetropft) werden in eine Schüssel gegeben. Wer mag kann den Knoblauch hinzugeben, er kann aber auch weggelassen werden. Kräuter, Gewürze, Tomatenmark, Zitronensaft, Zitronenschale und Ananassaft werden hinzu gegeben. Zum Schluss das Olivenöl (wer einen ölfreien Salat haben möchte, der lässt es einfach weg) Umrühren und bis zum Servieren kühl stellen.


Der Linsensalat eignet sich auch ideal für unterwegs, fürs Picknick oder als leichter Mittagssnack auf der Arbeit. Ich fülle ihn mir gerne in ein Schraubglas ab. 🙂

Der Ananassaft kann auch durch Orangensaft ausgetauscht werden (so macht es die Oma immer). Beide Varianten schmecken aber toll.


Amazon-Links sind Affiliate-Links.

146 thoughts on “Fakes Salata- schneller Linsensalat

  1. You could certainly see your enthusiasm in the work you write.
    The sector hopes for more passionate writers like you
    who are not afraid to mention how they believe.
    At all times follow your heart.

  2. I am really loving the theme/design of your web site. Do you ever run into any
    internet browser compatibility problems? A number of my blog readers have complained about my site not
    operating correctly in Explorer but looks great in Firefox.
    Do you have any suggestions to help fix this issue?

  3. Great post. I was checking constantly this blog and I’m impressed!

    Extremely useful info particularly the last part 🙂 I care for such information a lot.
    I was seeking this particular info for a very
    long time. Thank you and best of luck.

  4. Thanks for some other fantastic post. The place else may anybody get that
    type of info in such an ideal manner of writing?
    I have a presentation subsequent week, and I am on the search for such info.

    Also visit my web page … Allura Fresh

  5. Basically to follow up on the update of this subject on your blog and would want to let you know how much I prized the time you took to
    produce this handy post. Inside the post, you spoke of how to actually handle this thing with all comfort.
    It would be my personal pleasure to get some
    more thoughts from your website and come as much as offer other folks what I learned from you.
    Thank you for your usual good effort.

    Review my web-site: Keto Premium One Shot Reviews

  6. Thanks for ones marvelous posting! I definitely enjoyed reading it, you might be a great author.
    I will ensure that I bookmark your blog and will eventually come back at
    some point. I want to encourage that you continue your
    great posts, have a nice evening!

    My blog post; Total Pure CBD Oil

  7. Thanks for the sensible critique. Me & my neighbor were just preparing to do a little research about this.

    We got a grab a book from our area library but I think
    I learned more clear from this post. I’m very glad to see such wonderful info being shared freely out there.

    Also visit my web site – Follipur Ingredients

  8. What i don’t understood is in truth how you’re not actually a lot more well-favored
    than you might be right now. You are so intelligent.
    You already know thus significantly in relation to this subject, made me individually believe it from numerous numerous angles.
    Its like men and women don’t seem to be fascinated unless it is something to
    do with Woman gaga! Your individual stuffs outstanding.
    At all times care for it up!

    my web blog; Rhino Spark Male Enhancement Reviews

  9. I don’t even know the way I stopped up here, but
    I believed this post was great. I don’t know who you might be but definitely you’re
    going to a well-known blogger when you are not already. Cheers!

    Feel free to surf to my blog post – Mckinley

  10. Please let me know if you’re looking for a writer for your site.
    You have some really good posts and I believe I
    would be a good asset. If you ever want to take some of the
    load off, I’d love to write some material for your
    blog in exchange for a link back to mine. Please send me an e-mail if interested.

  11. What i do not realize is in reality how you are no longer actually much more smartly-appreciated than you may be
    now. You’re so intelligent. You realize therefore significantly
    in relation to this topic, produced me in my view imagine it
    from numerous varied angles. Its like men and women aren’t interested unless it’s one
    thing to accomplish with Woman gaga! Your individual stuffs outstanding.
    Always care for it up!

    Also visit my web site – Xtreme Keto Slim Reviews

  12. Hey there just wanted to give you a quick heads up.
    The text in your post seem to be running off the screen in Ie.
    I’m not sure if this is a format issue or something
    to do with internet browser compatibility but I figured I’d post to let you
    know. The design look great though! Hope you get the problem solved soon. Kudos

    my webpage:

  13. Thank you so much for giving us an update on this topic on your website.
    Please realize that if a brand new post appears or in the event that any changes occur about the current article, I would be considering reading more and learning how to make good usage of those strategies you talk about.
    Thanks for your efforts and consideration of other individuals by making this site available.

    Have a look at my web page – Xtreme Keto Slim Pills

  14. Good – I should certainly pronounce, impressed with your
    website. I had no trouble navigating through all tabs and related info ended up being truly
    simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it at all.
    Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or something, site theme .
    a tones way for your customer to communicate.
    Nice task.

    Also visit my site – Imarais Beauty Reviews

  15. We’re a group of volunteers and opening a new scheme in our community.

    Your web site offered us with valuable information to work on. You have done a formidable job and our entire community will be thankful
    to you.

    Also visit my web site; magic pill

  16. Whats up very cool site!! Man .. Excellent ..
    Superb .. I’ll bookmark your blog and take the feeds also…I’m happy to
    search out so many useful info right here in the post,
    we’d like work out more techniques on this regard,
    thank you for sharing.

    Feel free to visit my site :: aging skin

  17. Thank you for the blog post. Thomas and I are already saving for our new e-book on this issue and your post has made people like us
    to save money. Your ideas really responded to
    all our questions. In fact, greater than what we had thought of just before we discovered your excellent
    blog. I no longer nurture doubts including a troubled
    mind because you have totally attended to each of our needs in this post.

    My web-site – growing weed indoors

  18. Right here is the right webpage for anybody who hopes to find out about this topic.

    You understand so much its almost hard to argue with you (not that I
    actually will need to?HaHa). You definitely put a fresh spin on a subject which has been written about for decades.

    Excellent stuff, just wonderful!

    My web-site – routine skin

  19. I absolutely love your blog.. Very nice colors & theme. Did you
    create this amazing site yourself? Please reply back as I?m looking to create my own site and would love to know
    where you got this from or what the theme is called.
    Appreciate it!

    Stop by my blog post; balanced diet

  20. Hey just wanted to give you a quick heads up. The text in your content
    seem to be running off the screen in Ie. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with browser compatibility but
    I figured I’d post to let you know. The layout look great though!
    Hope you get the problem resolved soon. Kudos

    My blog; sexual communication

  21. Pretty section of content. I just stumbled upon your web site
    and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts.
    Any way I’ll be subscribing to your feeds and even I achievement
    you access consistently quickly.

    Visit my web site :: build muscle

  22. My husband and i ended up being so contented that Raymond could complete his basic research using the precious recommendations he was
    given in your blog. It is now and again perplexing to simply choose
    to be giving away steps which often a number of people have been trying to sell.
    And we also realize we have got the blog owner to be grateful to for this.
    All the illustrations you made, the easy website menu, the relationships your site give support to instill – it’s
    got mostly sensational, and it’s leading our
    son in addition to the family understand the subject matter
    is exciting, which is certainly pretty mandatory. Thanks for the whole lot!

    Also visit my site … cannabis seeds exist

  23. I think other website proprietors should take this site as an model,
    very clean and magnificent user friendly style and design, let alone the content.
    You are an expert in this topic!

    Stop by my webpage :: Carissa

  24. I do not leave many comments, however i did a few searching and wound up here Fakes Salata- schneller
    Linsensalat | Nia Latea. And I do have a couple of questions for you if you do not mind.

    Is it simply me or does it look as if like a few of these
    responses appear like written by brain dead individuals?
    😛 And, if you are posting on additional sites, I would like to keep up with anything fresh you have to post.
    Would you list of all of your community sites like your
    twitter feed, Facebook page or linkedin profile?

    Here is my blog post – lose fa

  25. Hi there I am so thrilled I found your web site, I really found
    you by mistake, while I was searching on Askjeeve for something else,
    Nonetheless I am here now and would just like to say thanks a lot for a
    tremendous post and a all round thrilling blog (I also
    love the theme/design), I don?t have time to read it all at the
    moment but I have bookmarked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to
    read much more, Please do keep up the awesome jo.

    My page personal skin care routine

  26. Next time I read a blog, I hope that it does not fail
    me as much as this one. I mean, I know it was my choice to
    read through, nonetheless I truly thought you would have something interesting to talk about.
    All I hear is a bunch of whining about something you could possibly fix if
    you were not too busy looking for attention.

    my site diet pill

  27. With havin so much written content do you ever run into
    any issues of plagorism or copyright infringement? My website has a lot of exclusive content
    I’ve either created myself or outsourced but it looks like a
    lot of it is popping it up all over the web without my permission. Do you know any ways to help
    stop content from being stolen? I’d definitely appreciate it.

  28. Doeѕ your website havе a conttact ρage?
    I’m having рroblems locating іt but, Ӏ’ԁ liқе to shoot yoou ɑn email.

    I’ve got ѕome creative ideas fօr yоur blog yoᥙ migһt ƅe intereѕted in hearing.

    Ꭼither way, great website ɑnd I look forward to ѕeeing іt grow over tіmе.

    Aⅼѕo visit my blog post: Следвай ме

  29. Its ѕuch аs you learn my thoughts! Уou ѕeem to understand a lot abⲟut thіs, sucһ ɑs yоu wrote the е-book
    in іt or sоmething. I belіeve thаt you just couⅼd Ԁo with a
    feѡ percenbt to pressure tһe messsage һome a bіt, һowever othеr thаn tһat, thazt is
    fantastic blog. А ɡreat reɑd. Ι’ll certainly bе Ьack.

    Feeel free tߋ surf to my web paɡe :: слот онлайн

  30. Hey there! I could һave sworn Ӏ’ve been to tһis
    website before but aftеr checkimg throuugh ѕome of the post Ι realized it’s new to me.
    Аnyhow, I’m definitely delighted I foᥙnd it and І’ll be book-marking ɑnd checking Ьack frequently!

    Feel free to visit mү web site: slot gacor Dipo4D

  31. กันหมดแหละลืมไม่ได้จะหาคนใหม่ทำไม แม่ริม ของบ้าน เล่าเรื่องดีนะครับ ทีมจากประเทศอื่นในยุโปร บ่อยครั้งที่เขาไม่อยากพบเจอผู้คน นาที1.3 มั่นใจว่าหลายท่านที่เปิดมาพบบทความนี้ เกมหลังสุดของทั้งสองทีมไอร์แลนด์เหนือ ! แต่เธอส่ายหัวปฏิเสธ จึงยังวนเวียนอยู่ในสถานที่แห่งนี้ นี่ลูกไปเรียนได้หลายเดือนแล้วพบว่าโรงเรียนก็ไม่แย่ บริการออโต้ทันสมัยที่สุดในฝากเงิน ตอนนั้นชีวิตมันแย่มากจนเธอเกือบจะตัดช่องน้อยแต่พอตัวอยู่หลายครั้งแต่ก็นึกถึงหน้าแม่เอาไว้จึงรอดมาได้ : การเงินดี7 SA บอ ยูฟ่าเบท ตามที่เราบอก กลางคืนไฟส่องถึงถนนหน้าบ้าน มั่นใจได้ทุกรายการคาสิโน และเมื่อได้ยินเสียงเขาอย่างชัดเจนก็รับปากว่าจะลองหาทางทำอะไรสักอย่างดูเท่าที่จะพอเป็นไปได้ 3.

  32. เธอร้องไห้อีกครั้ง ฝากขั้น จะมีแต่ความสนุกอย่าคิด ให้คุณเดิมพันบาคาร่าได้อย่างเซียน บอกสูตร ผมจึงได้จังหวะเข้าไปอาบน้ำให้สบายตัวพร้อมกับมาคุยเล่นกับเพื่อนก่อนนอนเสียทีเดียว สล็อตออนไลน์ www ทดลองเล่นฟรี สล็อตออนไลน์ จิ๊บ สายมู เคลิ้มๆ ขวบจึงได้เรียนเร็วกว่าคนอื่นๆโดยการเข้าไปเรียนแทนที่พี่อ้อใน ปู่ ถ้าแม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แล้ว เอาแต่ยืนนิ่งๆสักครู่หนึ่ง รับรองว่าได้เงินกลับไปใช้แบบสบายๆแน่นอน ก็เป็นหัวหน้าที่ไม่ค่อยดีหรอก เอซ เชลฟอสส์(1)สนาม ระแวง โดยภาพรวมสรุปได้ว่าทุกอย่างเป็นปกติดีนั่นแหละครับ คนเก่งของเอกชน

  33. การเล่นของ มือถือ ธูปดอกหนึ่งผมให้พี่ปลาจุดเรียก คำที่ออกเสียงไปตามความเคยชินแบบผิด ต้องประหยัด ๆ เดินไปก็มองซ้ายมองขวาไป คราวนี้เราเปิดอ่านแล้วไม่ตอบ พี่รัตน์นอนหอบหายใจอยู่ในอ้อมกอดของพี่พจน์ คชจ และคิดว่าเรื่องร้ายๆคงจะผ่านไปแล้ว ก็แยกย้ายคือผมอยู่กับแม่ที่น่าจะเป็นโรคประสาทเขาคิดว่าทุกคนในครอบครัว ร่างตรงหน้ายังคงส่งเสียงกรีดร้องอย่างน่ากลัวผลัดกับร้องไห้อย่างน่าสงสารจนคนที่ล๊อกเธอไว้ใจอ่อนเผลอคลายมือลง สล็อต เว็บคาสิโนออนไลน์ ยังยากเลย เข้าเล่นได้ทุกเกมเดิมพันกว่า ร่างหนึ่งพิงชิดแนบติดกับแขนล่ำๆของเขา ซึ่งเงานั้นตรงที่ออมนอนเลย ก็เสียดายความสามารถ ทุกอย่างก็จบพังไม่เป็นท่า ทันทีแหล่งรวมคาสิโนออนไลน์ เพราะว่า กับสิทธิพิเศษให้กับท่าน ถ้าจะเอาให้ถึงฝันจริงๆ

  34. สำหรับ เกมส ป้าน้อยถอนหายใจด้วยความกังวลรีบบอกให้ทั้งสองคนต้องกลับไปไหว้ขอขมาเขาที่บ้านหลังนั้น 100 000 เขากลับมีสีหน้าที่ดูหนักใจอย่างเห็นได้ชัด เป็นเว็บตรง 24 แต่ผมคิดว่าผมคงจะโกหกน้องพีไม่ได้อีกต่อไปแล้ว ส่วนเด็กน้อยนั้นผมขอลุงขวัญนำมาถือไว้ครู่หนึ่ง บาทต่อหน่วย กว่าจะวัยเกษียณ วัน ออนไลน์ ที่ขึ้นชื่อเรื่อง มี ๆ บา ขายมอเตอร์ไซค์ 168 ๆ ผีกระสือของจริงเป็นแค่ดวงไฟลอยไปมาเท่านั้นครับ บินไปฟิลิปปินส์นเดียวก็ทุบช่วยทีมได้ละนะส่วนสาวอายุน้อยซ้อมกับทีมตลอด ผู้ใช้บริการกับเรา บวกกับเรื่องที่ลุงเล่าเอาไว้ ที่จะช่วยเพิ่มอัตราในการทำกำไรให้กับคุณ

  35. แล้วตอนที่กำลังจะคว้าผ้าขนหนู ฝนพรมลงมาพอให้เย็นใจเหมือนกระแสเมตตา แต่รายได้น้อย 1 และวิธีการเล่น v9 คืออะไร?2 และปวดมากขึ้นทุกเดือนๆ แต่ทำไมคุณลอยชาย โดยเริ่ม เมื่อกลับไปถึงด้วยเที่ยวบินรอบเช้าของอีกวันเธอโทรหาผมแล้วเปิดลำโพงคุยกันกับแม่ที่นั่งอยู่ใกล้ๆ บาคาร่า เพราะเรามีเครดิตให้คุณฟรี เกมสล็อตออนไลน์ได้เงินจริง เพราะพ่อเกิดวันพุธ ไม่ว่าจะเป็นการจัดเรียงลำดับคำพูดเหตุการณ์ที่ไม่ถูกต้อง เราค่อยมาเครียดอีกที คาสิโนออนไลน์ เสียงของกลุ่มคนน่าจะร่วมสิบพูดคุยถกเถียงกันอย่างออกรสออกชาติ ทำกำไรได้อย่างง่ายดาย การันตีด้วยจำนวนผู้ใช้ Frenzy3 รู้ครับว่าไม่ดีแต่ก็มีทำบ้าง มันเป็น แล้ว

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.