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Gogonele | Roșii murate- grüne, rumänische eingelegte Tomaten

2. Oktober 2016
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Gogonele oder wie mein Mann sie nennt Roșii murate gehören fest zu Rumänien. Es sind eingelegte grüne Tomaten, die als Delikatesse in Rumänien gelten. Sie werden als Beilage gereicht und ich kenne niemanden, der sie nicht gerne isst.

Es werden grüne, unreif gepflückte Tomaten verwendet. Da sie Solanin enthalten, wie auch andere Nachtschattengewächse, sollen davon nicht zu viele gegessen werden. Mit zu viele meine ich über 100 g täglich an grüne Tomaten. Da sie süß-sauer eingelegt sind schafft das nicht mal der größte Liebhaber dieser Tomaten. 🙂 Bei Kindern sollte man etwas vorsichtig an die grünen Tomaten gehen.

Gogonele | Roșii murate  (vegan)

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Die Gogonele | Roșii murate  kann man salzig oder auch süß-sauer einlegen. Ich mag beide Varianten, habe mich allerdings zum Vorstellen für euch die süß-saure ausgesucht, da man dort weniger falsch machen kann. 🙂
Für 1 großes Glas.
Folgende Zutaten werden benötigt:
1 kg grüne, unreife Tomaten
1 L Essig
1 L Wasser
5 Knoblauchzehen
6 EL Zucker

Außerdem:
1 großes Glas, steril
Eventuell Auffüllgemüse (Radieschen, Kraut…)
Wasserkocher/Topf

Zubereitung:

Die Tomaten waschen. Gut abtrocknen und größere Tomaten halbieren/vierteln und kleinere mit einer Gabel einstechen. In das Glas geben. Knoblauch und Zucker hinzugeben. Das Wasser aufkochen (geht schneller im Wasserkocher) und in das Glas gießen. Mit Essig auffüllen.

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Die Tomaten dürfen nicht oben ohne Sud schwimmen, was aber passieren kann, wenn ihr ein zu großes Glas gewählt habt. Es gibt nun zwei Möglichkeiten. 1. Ein kleineres Glas wählen und umfüllen, dieses sollte selbstverständlich auch steril sein. 2. Mit Auffüllgemüse arbeiten, solange, bis alles im Glas festsitzt und nicht mehr schwimmt. Zum Schluss wird nochmals mit gekochten Wasser das Glas bis obenhin aufgefüllt.
Im Video könnt ihr diesen Schritt sehr gut sehen.

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Das Glas gut verschließen und für 4 Wochen an einen kalten und dunklen Ort lagern. Danach kann man immer etwas vom eingelegten entnehmen und hat mindestens 1 Jahr Zeit das Glas leer zu essen. Die ganze Zeit sollte das Glas kalt und dunkel gelagert sein.

Auch das Auffüllgemüse ist sehr lecker und wird gegessen. Ihr könnt Kraut (weiß oder rot), Radieschen, Gurken, rote Tomaten, Paprika, Knoblauch, Zucchini…und vieles weitere so einlegen.

Es ist ein einfach gehaltenes Rezept, gerne arbeite ich auch mit frischen Kräutern, die ich in den Sud gebe. Beliebt sind Dille, Lorbeerblätter, Kirschblätter, Weinblätter, Thymian…je nach Jahreszeit, was gerade verfügbar ist.

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    Ich habe aber trotzdem auf mehr Bewegung geachtet und meinen Ernährungsplan auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Kost umgestellt. Ich habe mir die Diätkapseln genau angeschaut. Seit einigen Wochen nehme ich nun Reduslim und der bisherige Gewichtsverlust motiviert mich zum Weitermachen. Der Selbsttest endete nach acht Wochen – und das mit einem hervorragenden Ergebnis. Laut Hersteller soll das Mittel ReduSlim lediglich aus natürlichen Stoffen bestehen, deren Zusammenspiel das vom Hersteller angepriesene Ergebnis erzielen soll. Besonders an dem Produkt ist, dass es aus rein pflanzlichen Inhaltsstoffen besteht und somit auf natürlicher Basis wirken soll. Was ist das produkt? Hinter dem Produkt ReduSlim steckt der Hersteller GOOD DELIVERY SIA. Welche Wirkung verspricht der ReduSlim Hersteller? Faktoren, welche die Wirkung von Reduslim individuell beeinflussen können Menschen, die sich für eine Diät entscheiden, haben ganz unterschiedliche Ausgangspositionen. Anzumerken ist, dass es natürlich unterschiedliche Faktoren gibt, die einen Einfluss auf die Wirkung bzw. den Eintritt der Wirkung haben können. Zu beachten ist, dass man jedes Präparat derart einnehmen soll, wie es der Hersteller empfiehlt. Zu beachten ist, dass die Einnahme von Reduslim sehr einfach ist und sich unkompliziert gestalten lässt.

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