Food

Ohne-Hühner Frikassee I 20 Minuten Rezept

Ich bin mir bis vor kurzem nicht gewusst gewesen, wie gerne Frikassee gegessen wird. Ich mag es, allerdings essen wir es viel zu selten. Dabei geht es so schnell in der Zubereitung, jedenfalls mein Ohne-Hühner Frikassee. In nur circa 20 Minuten habt ihr es auf dem Tisch, da brauchen oft die Beilagen länger!

Mein Rezept für Ohne-Hühner Frikassee ist natürlich vegan. Und wenn man möchte auch gluten- und sojafrei, je nach verwendeten Zutaten.

Ohne-Hühner Frikassee I 20 Minuten Rezept
Ohne-Hühner Frikassee I 20 Minuten Rezept

Ich habe sicher 16 Jahre kein „normales“ Frikassee mehr gegessen, allerdings ist der Geschmack aus meiner Erinnerung identisch. Meine Kinder mögen es total und in Zukunft wird es mindestens einmal im Monat eingeplant.

Für einen Topf Ohne-Hühner Frikasse

Folgende Zutaten werden benötigt:

Außerdem:

Zubereitung:

Die Flüssigkeit vom Spargel und den Champignons zur Gemüsebrühe geben.

Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden.

Den Fleischersatz vorbereiten, eventuell auftauen und etwas kleinschneiden.

Eine Pfanne mit dem Öl aufsetzen. Die Karotten anbraten. Dann den Fleischersatz und die Erbsen hinzugeben. Leicht salzen und pfeffern. Vom Herd nehmen.

Die Margarine in einen Topf geben und schmelzen. Das Mehl einrühren. Alles sollte schön cremig sein. Schluckweise die vorbereitete Flüssigkeit hinzugeben und aufkochen lassen.

Eventuell ein bisschen Flüssigkeit, wie Wasser, noch hinzugeben.

Zitronensaft und Hafersahne einrühren. Salzen und pfeffern. Ich gebe noch zusätzlich etwas Muskatnuss rein.

Spargel, Kapern, Champignons und den Inhalt aus der Pfanne hinzugeben und umrühren. Abschmecken.

Ohne-Hühner Frikassee I 20 Minuten Rezept

Durchziehen lassen, bis die Beilage fertig ist. Ich koche gerne Reis dazu.

Servieren und es sich schmecken lassen.

Ohne-Hühner Frikassee I 20 Minuten Rezept
Amazon-Links sind Affiliate-Links.

216 thoughts on “Ohne-Hühner Frikassee I 20 Minuten Rezept

  1. Gracias por otro gran post. ¿Dónde más podría alguien obtener esa información escrita de manera tan perfecta? Esto es realmente interesante, eres un blogger muy hábil. Me uní a tu feed y espero con ansias más de tus excelentes publicaciones. ¡Además, he compartido tu sitio en mis redes sociales!

  2. برای تهیه میلگرد بستر مراحل طولانی سپری می شود .مراحلی چون تهیه مواد خام برای میلگرد بستر. کشش میلگرد بستر . برش میلگرد بستر و مراحل خم کاری و جوش میلگرد بستر و در آخر آب کاری میلگرد بستر تمامی این هزینه ها در قیمت میلگرد بستر موثر است.و تمامی قیمت های میلگرد بستر به این عوامل ارتباط مستقیم دارند .تلاش ما این است با استفاده از تیم مجرب با کم ترین هزینه و بهترین کیفیت میلگرد بستر را عرضه و تولید کنیم.
    قیمت میلگرد بستر

  3. چیپس و پفک‌ها از نوعی تنقلات هستند که در سال‌های اخیر به شدت محبوبیت پیدا کرده‌اند. این محصولات به دلیل طعم و رنگ جذاب، قابلیت حمل و نقل آسان، و توانایی برطرف کردن گرسنگی به صورت سریع، در بسیاری از کشورها پرمصرف هستند. البته باید توجه داشت که مصرف بیش از حد چیپس و پفک‌ها ممکن است باعث افزایش وزن و بهبود نادرست رفتاری در کودکان شود. چیپس‌ها از قطعات برش‌شده سیب‌زمینی تهیه می‌شوند که بعد از فرایند تنقیه، سرخ شدن و اضافه کردن نمک یا ادویه‌های مختلف به عنوان یک محصول خشک شده در بسته‌بندی‌های مختلفی به بازار عرضه می‌شوند. اما در طی فرایند تولید چیپس، ممکن است مواد شیمیایی نظیر روغن‌های نامناسب و رنگ‌های صنعتی به آنها اضافه شود که این مواد باعث افزایش کالری و کاهش ارزش غذایی چیپس می‌شوند. پفک‌ها نیز از طریق فرایندی شبیه به تولید چیپس، با استفاده از جو، ذرت و سایر مواد غذایی تهیه می‌شوند. پفک‌ها ممکن است شامل مقادیر بالایی از نمک و چربی باشند که باعث افزایش کالری و کاهش ارزش غذایی آنها می‌شود. بهترین راه برای مصرف چیپس و پفک، محدود کردن مصرف آنها به میان وعده‌ها و جایگزینی آنها با تنقلات سالم‌تری مانند میوه‌های خشک شده، آجیل و سایر انواع تنقلات سالم است. همچنین باید به دنبال بسته‌بندی‌هایی باشیم که حاوی مواد شیمیایی نباشند و اطمینان حاصل کنیم که این محصولات با استانداردهای بهداشتی سازگار هستند. در نهایت، تنقلات چیپس و پفک‌ها با وجود طعم و رنگ جذاب، به دلیل داشتن کالری بالا و مواد شیمیایی آلوده، بهتر است که به میزان محدود مصرف شوند و از تنقلات سالم‌تری برای تأمین نیازهای میان وعده‌های خود استفاده کنیم. پخش عمده تنقلات در بازرگانی مهر فراز با بهترین قیمت
    پخش عمده چیپس پفک

    1. A top Social media marketing company in zirakpur that uses innovative techniques to increase brand visibility. specializing in platform-specific targeted ads that increase engagement and conversions. Our customized approach guarantees optimal impact and reach, enabling businesses to prosper in the digital realm. Join us for results-driven success on social media.

  4. It is a website that collects slots from all camps. one website Today we are open 24 hours a day, giving out bonuses, free credit, automatic 918kiss deposits and withdrawals, fast payouts, quick payouts, slots break often, online games for real money that we offer.Direct slots website and online gambling Not through an agent Major camp slots The most popular auto slot website at this time.

  5. Our website has collected many great promotions. 918kiss Just customers register as new members with the website and can choose to receive promotions for free. There are both promotions that do not require a turnover and promotions that require a turnover. There are also great promotions. For example, the 918Kiss promotion, deposit 10 get 100 or deposit 20 get 100, is also available.

  6. You’re so awesome! I don’t believe I have read a single thing like that before. So great to find someone with some original thoughts on this topic. Really.. thank you for starting this up. This website is something that is needed on the internet, someone with a little originality!

  7. Usually I do not read article on blogs however I would like to say that this writeup very compelled me to take a look at and do it Your writing style has been amazed me Thank you very nice article

  8. Thanks I have recently been looking for info about this subject for a while and yours is the greatest I have discovered so far However what in regards to the bottom line Are you certain in regards to the supply

  9. Wonderful beat I wish to apprentice while you amend your web site how could i subscribe for a blog web site The account aided me a acceptable deal I had been a little bit acquainted of this your broadcast provided bright clear idea

  10. Usually I do not read article on blogs however I would like to say that this writeup very compelled me to take a look at and do it Your writing style has been amazed me Thank you very nice article

  11. My brother recommended I might like this web site He was totally right This post actually made my day You cannt imagine just how much time I had spent for this information Thanks

  12. helloI like your writing very so much proportion we keep up a correspondence extra approximately your post on AOL I need an expert in this space to unravel my problem May be that is you Taking a look forward to see you

  13. certainly like your website but you need to take a look at the spelling on quite a few of your posts Many of them are rife with spelling problems and I find it very troublesome to inform the reality nevertheless I will definitely come back again

  14. Excellent beat ! I would like to apprentice while you amend your website, how could i subscribe for a weblog website? The account helped me a applicable deal. I had been tiny bit familiar of this your broadcast provided bright transparent idea

  15. helloI really like your writing so a lot share we keep up a correspondence extra approximately your post on AOL I need an expert in this house to unravel my problem May be that is you Taking a look ahead to see you

  16. I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored material stylish.

    nonetheless, you command get got an impatience over that you wish be delivering the following.
    unwell unquestionably come further formerly again since exactly
    the same nearly a lot often inside case you shield this hike.

    Also visit my web page :: vpn special

  17. Hi there! This is kind of off topic but I need some advice
    from an established blog. Is it difficult to set up your own blog?

    I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick.
    I’m thinking about making my own but I’m not sure where to start.
    Do you have any points or suggestions? Appreciate it

    my web site – vpn special coupon

  18. I like the helpful info you provide in your articles. I will
    bookmark your weblog and check again here regularly. I am quite certain I will
    learn a lot of new stuff right here! Good luck for the next!

    Also visit my homepage; vpn special

  19. helloI really like your writing so a lot share we keep up a correspondence extra approximately your post on AOL I need an expert in this house to unravel my problem May be that is you Taking a look ahead to see you

  20. Thanks, I’ve just been looking for info about this subject for a while and yours is the greatest I have came upon so far. However, what in regards to the bottom line? Are you sure about the supply?

  21. Hey very cool website!! Man .. Beautiful .. Amazing .. I will bookmark your site and take the feeds also…I’m happy to find a lot of useful information here in the post, we need develop more strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  22. Does your website have a contact page? I’m having problems locating it but, I’d like to shoot you an e-mail. I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it expand over time.

  23. Unquestionably believe that which you stated. Your favorite reason appeared to be on the net the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get annoyed while people think about worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal. Will probably be back to get more. Thanks

  24. It¦s actually a cool and helpful piece of information. I am satisfied that you just shared this helpful info with us. Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert